NLPと葛藤の話
こんばんは。
早速、今回のNLPへの質問に入ります。
Q,
自分は今の自分を好きになれません。
何をやっても上手くいかないし、人間関係もあまり得意ではありません。
こんな毎日がもう２０年以上続いています。
こんな自分になったのも、厳しすぎる親のせいです、
こんな自分をすてて、新しい自分自身に生まれ変わるにはどうしたらいいですか？
A,
ありがとうございます。
凄く頑張っていらっしゃる方ですね。
辛い中でも「新しい自分自身に生まれ変わる」なんて選択は中々できません。
是非、生まれ変わりましょう。
あとは、生まれ変わるために、
何を、どのように、行うのか？
ここが重要です。
では、NLPというの視点でお伝えしていきますので、
参考にしてください。
ところで、自分の中の変えたいくらい嫌な自分自身は、
本当に嫌なやつなんでしょうか？
NLPの肯定的理由によると、
必ずしも否定だけするものではないようです。
なぜでしょうか？
元々は、私たちにとってベストな働きをするためにあるからです。
NLPの考え方では、実は私たちの中の嫌な自分は、
自分のことを守るために存在しています。
私たちを守り、大切なメッセージを伝えるために、
無意識レベルでの葛藤を生み出します。
ですから、私たちが変わるためには、
無意識の葛藤を明確にして、どこを変えたいのかを選択します。
そして、NLPの肯定的理由に基づき、
なぜ、嫌な自分は葛藤を生み出していたのか？
この理由を考えてみましょう。
大切なのは、
無意識レベルの葛藤があるうちは、
自分の中でパワーが分散されていました。
そして、NLPの肯定的理由から考えられることは、
その葛藤は放置するほどに、
自分の中にマイナスの感情を生み出します。
しかしNLPの肯定的理由を明確にして、
嫌いだった自分をしり、受け入れたときに
心のなかの葛藤や綱引きが終わり、
本当の自分が生まれるのです。
それが新しい自分自身の始まりなのです。