NLPや成功哲学から学ぶ逆境への対応。
こんばんは。
今回から、いよいよ具体的な質問にお答えしていきます。
Q,
私は今４３歳で無職です。
以前、大阪で調理の修行をしていましたが、
その後営業職について上手くいかず３年でリストラ。
自己破産もして、収入は何とか知り合いに頼んで
アルバイトを週２でやらせていただいています。
そのアルバイトももうすぐ、店の売上不振で終了になります。
仕事は見つからないし、年齢も年齢でどうしていいか分かりません。
どうしたらいいでしょうか？
A,
ありがとうございます。
まずは最低限の収入を確保しましょう。
NLPならこうします。なんて言っている場合ではありませんね。
同時に可能なら支出を減らして、
体調管理はしっかり行ないましょう。
金銭的な関係で、
栄養もカロリーも取れないかもしれませんが、
できるだけ食生活を整え、睡眠は確実に確保しましょう。
NLPの諸前提の中には、
「心と身体は一つの有機的なシステム」
という言葉があります。
NLPでは、心と身体は繋がっている。
そう言っています。
現状を打破するためには、身体の健康の確保と、
精神的な健康が必要です。
とても難しい状況かもしれませんが、
自分の中の規律として、睡眠・軽い運動・食事の
確保をして下さい。
そして、NLPでは
「適切な質問には適切な答えが帰ってくる」
と言っています。
NLPのように自分自身に対して、
自分の可能性を探す質問をしていきましょう。
例えば、
「もし、現状に変化を起こせるとしたら、
今、どんなアクションを取れるだろうか？」
「自分は本気で現状を変えたいのか？」
「それはなぜか？」
NLP・成功哲学・自己啓発に共通しているのは、
表面的なテクニックは違えど、
脳と心を適切に活用していくことです。
その為の基礎は、
心と身体の健康。人との関わり。自分への質問です。
「今起きていることには意味があります。
目の前の課題に立ち向かい乗り越えましょう」