NLPの諸前提から。
こんばんは。
前回は長々となりましたが、
お付き合いあリガとうございます。
今回はNLPの諸前提の一つ
「すべての行動には肯定的理由がある」
このお話です。
Q,
私は自分と向き合うのがとても恐いです。
怖くて怖くて仕方がないんです。
見た目は元気で頑張っているように映るようですが、
本当は自分の弱さを外に出さないようにしているだけです。
どうしたら、がんばって演じなくてもいいようになれますか？
演じている自分が好きになれません。自然体な自分に戻りたいです。
A,
ありがとうございます。
凄く良い人柄が伝わってきます。
そうですね。
NLPの諸前提のお話をさせて下さい。
「すべての行動には、肯定的理由がある」
このような言葉があります。
NLPでは、
・私の行動
・あなたの行動
・他の人の行動
すべての人の行動には、
そうするだけの理由があると考えています。
確かに、
・自分を否定するような行動
・他人を傷つけるような行動
・本当は望んでいない行動
様々な行動がありますが、
自分の本来の思いと反する行動を
とってしまうことってありませんか？
しかし、そこにも意味があります。
NLPの肯定的意図は私たちの心の深いところに
あるメッセージを読み取ることが可能です。
そしてもう一つ、
本当の自分も、演じてしまう自分も
どちらも自分のことを守ろうとしてくれています。
今回のNLPの前提によれば、
皆の前で演じている自分は、自分のことを守ろうと
してくれている愛すべき存在です。
ですから、
演じている自分に感謝してみましょう。
その瞬間から自分のことをもっと肯定し、
好きになることができるようになります。
今回はNLPの諸前提のお話でした。